از بدن خود سم زدايي كن

وجود تو پر از سمومي است كه در طول زندگي جسم، ذهن، و روان تو را پر كرده اند. مواد غذايي ناسازگار كه بدن ما توان تجزيه يا دفع آنها را
نداشته است، افكار بد، تصاوير بد، خاطرات بد، كينه ها، حسادت ها، قضاوت ها، نگراني ها، خود خوري ها، صدماتي كه به دنيايي كه در آن
هستي وارد كرده اي، به خودت، به ديگران، ... 1 اين همه هنوز و هميشه با تو هستند و هريك پاره اي از وجود تو را به خود مشغول داشته اند
چنان كه ديگر چيزي براي خودت باقي نمي ماند و براي اينكه همه ي خودت را دوباره به اختيار بگيري لازم است اين سموم را از جسم و
ذهنت خارج كني.
روش هاي سم زدايي به طور كلي به دو دسته تقسيم مي شوند؛ روش هاي فيزيكي كه جسم تو را پاك مي كنند و روش هاي متافيزيكي كه از
ابعاد ديگر وجود تو سم زدايي مي كنند.
در روش هاي فيزيكي از روزه هاي مختلف، تمرينات تنفسي، داروها و روغن هاي گياهي، ماساژ، كيت هاي پاك سازي روده، كبد و ... استفاده
مي شود و طب سنتي هند، آيورودا، جامع ترين روش هاي پاكسازي (پانچاكارما) را ارائه كرده است.
فرا درماني و ،TM ، اما در روش هاي متافيزيكي بر اصلاح وضعيت انرژي و اصلاح روش زندگي (تزكيه) تاكيد مي شود. ريكي، فالون دافا
هوميوپاتي از روش هاي موفق در اين زمينه هستند.
اما قبل از هر چيز تهيه گزارش از وضعيت هاله انرژي ات مي تواند اطلاعات جامعي از وضعيت سلامت تو ارائه كند و علاوه بر اين مسير
حركت هاي بعدي تو را روشن مي كند. شايد اين اولين قدم باشد براي اين كه خودت را بهتر بشناسي.
.
برای سه روز آينده:
• فقط براي سه روز در گذشته خود تامل كن. ببين بيماري هايي كه از مدت ها قبل همراه تو بوده اند، از چه تاريخ و با چه اتفاقي يا
چه دوره اي از زندگي تو شروع شده اند. ببين در آن زمان از نظر روحي چه تاثيراتي را تجربه كرده اي.
• بررسي كن كه چگونه مي تواني از اين بيماري هاي روحي و جسمي با روشي اصولي و بنيادي رها شوي.